Προσωπικό μήνυμα
Σήμερα, που οι απαιτήσεις της καθημερινότητας είναι ολοένα και μεγαλύτερες, όλοι μας βιώνουμε ποικίλα συναισθήματα, άλλοτε ευχάριστα και άλλοτε δυσάρεστα. Αν αισθάνεσαι ότι τα δυσάρεστα, όπως φόβος, ντροπή, άγχος, λύπη, θυμός, ενοχή, αποθάρρυνση, επιμένουν για αρκετό χρονικό διάστημα και εμποδίζουν τη λειτουργικότητά σου στην προσωπική, επαγγελματική και κοινωνική ζωή, τότε είναι καλό να αναζητήσεις ψυχοθεραπευτική υποστήριξη. Η οικογένεια, οι φίλοι και οι συγγενείς είναι σημαντικές πηγές βοήθειας, αλλά μερικές φορές δεν επαρκούν και πρέπει να συνδυαστούν με την επαγγελματική βοήθεια του ειδικού.