Όλγα
Τσαγκαράκη

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Τσαγκαράκη Όλγα Σ.
Ανωγείων 36, Ηράκλειο, 71304, ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
FB Share
Τσαγκαράκη Όλγα Σ. Ανωγείων 36, Ηράκλειο, 71304, ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

Εκτιμώμενη διάρκεια ραντεβού: 60 λεπτά,
 Ενδεικτική τιμή επίσκεψης: 30 ευρώ

Σπουδές:

1999-2002: Απολυτήριο Λυκείου από το 4ο Ενιαίο Λύκειο Ηρακλείου

2002-2008: Πτυχιούχος τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας.

Εμπειρία:

30/11/2010 -σήμερα

  • Λειτουργία διαιτολογικού γραφείου

10/2015-7/2016:

  • Εκπαιδεύτρια στο  Ι.Ι.Ε.Κ. ΑΚΜΗ

19/2/2015 - 30/6/2015

  • Εκπαιδεύτρια στο Ι.Ι.Ε.Κ. ΠΑΠΑΖΟΓΛΟΥ

20/03/2012 - 19/03/2013

  • Κτηνιατρικό Εργαστήριο Ηρακλείου

          Πρακτική άσκηση ενός έτους δυνάμει της Υ.Α. αρθμ.105/3628/12-          01 -2012

23/2/2009-30/6/2009

  • Εκπαιδεύτρια των μαθημάτων: Διατροφή αθλητών (Θεωρητικό) και Νοσηλευτικής (Εργαστηριακό) της ειδικότητας: Ειδικός Κινησιοθεραπείας.
  • 2ο ΙΕΚ Ηρακλείου

1-4-2006 μέχρι 30-9-2006

  • Πρακτική άσκηση (ειδικευόμενη) στo πλαίσιo του προγράμματος σπουδών
  • Παρακολούθηση διαδικασίας κεντρικού σερβιρίσματος ασθενών
  • Παρακολούθηση διαδικασίας Haccp
  • Κατάρτιση ισοδυνάμων και επταήμερα διαιτολόγια απίσχνασης
  • Κατάρτιση ισοδυνάμων και επταήμερα διαιτολόγια διαβητικών ασθενών(τύπου 1 και 2) υπό φαρμακευτική αγωγή και υπό τη λήψη ενδομυϊκής ινσουλίνης.
  • Κατάρτιση υπολιπιδαιμικών διατολογίων, υπέρτασης, ουρικού οξέος, σύνδρομο Dumping, πεπτικό έλκος, ηπατικές παθήσεις, κοιλιοκάκη, χολοκυστοπάθεια, κνίδωση, ευρέθιστου εντέρου, ελκώδη κολοίτιδα, νόσο Crohn, δυσκοιλιότητα, εκκολπωματική νόσο.
  • Κατάρτιση πινάκων ισοδυνάμων και διαιτολόγια νεφρικών παθήσεων (χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, οξεία νεφρική ανεπάρκεια, νεφρωσικό σύνδρομο)
  • Συμμετοχή στο εξωτερικό διαιτολογικό ιατρείο.
  • Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου

Ακαδημαϊκή Έρευνα:

Θέμα πτυχιακής εργασίας «Ο ρόλος των αλιευμάτων στη διατροφή και έρευνα επιπολασμού ως προς την κατανάλωση τους σε 3 περιοχές της Ελλάδας: Ηράκλειο, Ιθάκη, Κόρινθος».

Βαθμός πτυχιακής:9,5/10

Συνέδρια:

Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης ΚΕΚ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με εκπαιδευτικό αντικείμενο: Ψυχογενής Ανορεξία

  • 2/12/2013:"Ευαισθητοποίηση των επαγγελμάτων υγείας σε θέματα διατροφής και υγιεινού τρόπου ζωής των νοσούντων με εκφυλιστικές παθήσεις"
  • 27/9/2013:Η άσκηση ως μέσο πρόληψης και αποκατάστασης χρόνιων παθήσεων
  • 9/12/2012: Διαταραχές πρόσληψης τροφής: Αίτια, διαγνωστικά κριτήρια και θεραπευτικές προσεγγίσεις με ομιλήτρια την Εμμανουηλίδου Καλλιόπη
  • 27/4/2012-28/4/2012: Πρόληψη και αντιμετώπιση του Καρδιαγγειακού Κινδύνου
  • 23/9/2011-24/9/2011: Πρόληψη και Θεραπεία Καρδιομεταβολικών Παραγόντων Κινδύνου: Σύγχρονες Απόψεις
  • Μάρτιος 2011: Διαιτολογικό γραφείο στην πράξη
  • Απρίλιος 2008: 14η Διημερίδα Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης
  • Ιούνιος 2007: Παραδοσιακή Κρητική Διατροφή και Υγεία. Διοργανωτής: Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας σε συνεργασία με το σύλλογο Διαιτολόγων- Τεχνολόγων Διατροφής.
  • Νοέμβριος 2003: Παχυσαρκία από το Α ως το Ω. Διοργανωτής: Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας.

Παρακολούθηση συνεδρίων

  • 5-8/12/2013:12ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας
  • 21-23/6/2012: 5ο Πανελλήνιο Συνέδριο Καρδιομεταβολικών Παραγόντων Κινδύνου
  • 11/4-13/4/2008: Παγκρήτιο Συνέδριο Δημόσιας Υγείας
  • 7/12/2007-9/12/2007: 9˚ Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας. Διοργανωτής: Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων- Διατροφολόγων
  • 26/10/2007-27/10/2007: 7˚ Διεθνές Συνέδριο Παχυσαρκίας. Διοργανωτής: Ελληνική Ιατρική Μελέτη της παχυσαρκίας του μεταβολισμού και των διαταραχών διατροφής.

Παρακολούθηση σεμιναρίων

Διδακτικό έτος:2012 Υγεία και Προληπτική Ιατρική-Ψυχοσωματική Ιατρική Ανοικτό λαϊκό πανεπιστήμιο Κρήτης

  • 8/12/2012: Σακχαρώδης Διαβήτης .Από τη θεωρία στην καθημερινή πρακτική. Ελληνικές Κατευθυντήριες Οδηγίες.
  • 17/12/2011: Σακχαρώδης Διαβήτης. Από τη θεωρία στην καθημερινή πρακτική. Ελληνικές Κατευθυντήριες Οδηγίες.
  • 5/3/2007-5/7/2007: Παρακολούθηση σεμιναρίου Αυτοματοποίησης Γραφείου. Διοργανωτής: Εργαστήριο Ελευθέρων Σπουδών (Dp studies)
  • 31/3/2007 Nutrition and Metabolism Seminar- Medditeranean diet in 21st Century του Πανεπιστημίου του Harvard. Διοργανωτής: Αριστείδης Δασκαλόπουλο

Ξένες γλώσσες:

Καλή γνώση Αγγλικών

Μέλος Συλλόγων:

Mέλος της Ενωσης Διαιτολόγων Διατροφολογών Ελλάδος

Ώρες λειτουργίας:

9:00-14:00 και 17:00-21:00 εκτός Σαββάτου και Κυριακής κατόπιν ραντεβού.


Follow us on Facebook Follow us on Twitter
Find us on Facebook